Presaka, nekatuta eta sukaldatzeko ezagutza falta… Etxeko familia guztiaren ongizatea hobetzeko, elikadura plan erraz eta osasuntsu bat egiten erakutsiko digu Eliku Zentroako Aitziber Aizpuruk.

Bi saioko tailerra izango da.
1. saioa. Otsailak 8 – 10:00. Asteko menua planifikatzen ikastea izango da helburua. Ordu eta erdiko iraupena (teoriko-praktikoa).
2. saioa. Otsailak 15 – 10:00. Sukaldean behin, bi orduko iraupena (praktikoa) 8-9 errezeta estrategiko prestatuko ditugu.

Zer lortuko duzu?
– Ondo antolatutako menu bat egiteko trebetasuna.
– Sukaldean behin, egiten ikasiko duzu (sukaldean, bizia erraztuko dizun metodoa duzu).
– Bi saioteako PDF dokumentua izango duzu.

Zuretzat da:
– Zure familiaren asteko menua antolatzea nahi baduzu, tuperrak, erosketa…
– Zure elikadura ohiturak hobetzea nahi baduzu.
– Zaintzea nahi baino sukaldean egiten ideia haundirik ez baduzu, galdurik zabiltza.
– Ideia berrien bila bazabiltza.

Plaza mugatuak! Eman izena 50 euroren truke (Elikaguneko bazkidea bazara 45 euro).

Eliku zentroa eta Elikaguneak elkarlanean antolatu dugu ekimena, Azpeitiko Udalaren laguntzarekin.