*INVIERTE EN TU TRANQUILIDAD Y BIENESTAR*
En este taller lxs participantes aprenderán distintas técnicas que le permitan manejar situaciones generadoras de estrés, a partir del reconocimiento de estas.
Beneficios:
1.Conocer los efectos personales del estrés (positivo y negativo)
2.Identificar los efectos del estrés.
3.Contar con métodos para e lmanejo del estrés.
4.Aliviar el estrés,la ansiedad y el insomnio
5.Calmar la mente y elevar el ánimo
6.ConseguirPaz y Felicidad Interior
7.Equilibrar las emociones y la salud
Dirigido a toda persona que quiera vivir un poquito más tranquila.
17€
Plazas limitadas
Reserva: Olatz 655 95 44 12