24 de maig a les 11:00h

Taller de moviment amb Laura Traviesa

Parc de Can Rafart

Activitat gratuïta

Un espai on descobrirem en comunitat noves formes de relacionar-nos amb l’entorn i amb nosaltres mateixes a través del moviment. No es necessita experiència prèvia, però sí que cal tenir ganes d’autoconeixença i de donar-li la volta a tot mentre ens movem!

El taller es planteja en dues parts:

1. Una primera part on activarem el teixit i on tindrem l'espai per a jugar en parelles i explorar els moviments en comunitat. (11h-12:00h)

2. Una segona part on ens endinsarem en una proposta més dirigida de preparació física i invertides nivell iniciació/base.(12:30h-13:30)

Entre les dues parts es podrà gaudir d'un brunch on les participants s'hidrataran i recuperaran energia. (12:00h-12:30h)

Per acabar com sempre donarem lloc a la relaxació final i roda de compartir sensacions.