Vive Emoalimentación: Alimentación, emociones & amor corporal

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Okuni. Gran Vía, 6. Ver mapa


Venta online cerrada.

Para más información pregunta al organizador del evento.

Los datos del organizador están en el apartado "Organizado por".

Descripción

¿Cómo es la experiencia “Vive Emoalimentación”?

Taller Emoalimentación: Cómo gestionar las emociones en las comidas 

Aquí comprenderás el vínculo entre lo que sientes y lo que comes. Para desde ahí aprender a gestionarlo de una forma consciente, intuitiva y saludable.

Adquirirás nuevas herramientas para gestionar las emociones y los hábitos de tu día a día, para así disfrutar de la comida al completo.

Tres cosas que vivirás:

  1. Explorarás el vínculo emocional con la comida.
  2. Aprenderás a regular las emociones que te hacen tener hábitos alimentarios poco saludables.
  3. Descubrirás el potencial de poner consciencia al alimentarte.

Comida al estilo 'Yo Me Emoalimento'

Pondremos en práctica lo aprendido en el Taller Emoalimentación mientras degustamos una rica comida emosaludable donde finalmente compartiremos nuestros descubrimientos.

Experiencia ‘Encaríñate de ti’

En esta experiencia vas a aprender a mirarte sin juicios, siendo más flexible contigo misma y sintiéndote merecedora de recibir, fluir y soltar para disfrutar de tu propio amor y autoestima corporal. Reciclando tus creencias y conectando con tu esencia a través del movimiento y las prácticas grupales. 

Además adquirirás nuevas herramientas para continuar cultivando el amor propio, reflejándose éste de forma positiva en tus hábitos de vida (alimentación, cuidado personal, relación con tu entorno, etc.).

Tres cosas que vivirás:

  1. Explorarás las creencias que dificultan tu disfrute corporal para transformar éstas en amorosas.
  2. Aprenderás a encariñarte de ti conectando con tus propios recursos.
  3. Descubrirás la magia del amor corporal hacia ti misma.


Incluye:

- 8 horas de Experiencia Emoalimentación en grupo (Taller Emoalimentación + Encaríñate de ti + Comida EmoSaludable)

- Material Emoalimentación

- Agua e infusiones nos acompañarán durante toda la jornada. 

- E-Book Emoalimentación ideal como apuntes.


Aprovecha la oportunidad de vivir Emoalimentación si lo que quieres conseguir es:

  • Sentirte bien contigo misma
  • Estar feliz de ser quien eres
  • Aceptar tu cuerpo tal y como es desde el amor
  • Reconocer y gestionar tus voces críticas
  • Comer sin ansiedad ni culpabilidad
  • Gestionar las emociones sin acudir a la comida en piloto automático
  • Reconocer tus sensaciones de hambre
  • Sentirte segura y con confianza al ver que hay una opción saludable con la que emoalimentarte sin remordimientos y teniendo en cuenta la satisfacción y el disfrute.


En este caso el promotor no ha especificado la política de acceso a menores, si tienes cualquier duda te animamos a que te pongas en contacto directamente con él.

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Emoalimentación

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